Tomasz Górniak i Ilona Rybarczyk z Koła w Biegu 7 Szczytów – Wyzwanie dla Najtwardszych!
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich w Lądku-Zdrój to największa impreza biegów górskich w Polsce, którego dystans koronny to bieg siedmiu szczytów na dystansie 240 km i całkowite wzniesienie 7670m. Przez ostatnie lata wielu kolan brało udział w DFBG w Lądku-Zdrój, ale tylko dwójce udało się pokonać ten dystans! Pierwszym z powiatu kolskiego, który pokonał i ukończył ten dystans był Jarosław Pawlak z Powiercia – reprezentujący Koło Biega. W tym roku pozytywnie zaskoczył nas Tomasz Górniak z Koła (LBGW – Lokalna Biegowa Grupa Wsparcia – Koło Biega), który pokonał ten dystans z bardzo dobrym wynikiem 44:27:18. Przygotowywał się intensywnie, sam dobierając plan treningowy. Po tegorocznym biegu Pieniny Ultra Trail w Szczawnicy (dystans 65km – Dziki Groń) to był Jego drugi bieg górski w życiu. Dzięki determinacji i wbrew opinii wielu, osiągnął zamierzony cel, dając do zrozumienia, że jak się bardzo chce to można. Ponadto na tym samym dystansie biegnie Ilona Rybarczyk, która jest pierwszą kobietą z Koła pokonującą taki dystans. Ogromne gratulację dla Jarosława, Tomka i Ilony oraz wspierających ich rodzin i znajomych. Życzymy powodzenia!
Bieg 7 Szczytów to jeden z najbardziej wymagających biegów górskich w Polsce. Jest częścią Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich, który odbywa się co roku w Lądku Zdroju. Dystans trasy wynosi około 240 kilometrów, a suma przewyższeń to 1164 metry. Trasa biegu wiedzie przez malownicze Góry Stołowe i obejmuje zdobycie siedmiu szczytów, m.in. Szczytnika, Trójgarbu i Radochowa.
Bieg 7 Szczytów to nie lada wyzwanie, nawet dla doświadczonych biegaczy górskich. Wymaga doskonałej kondycji fizycznej, odpowiedniego przygotowania i odporności na zmienne warunki pogodowe. Limit czasu na pokonanie trasy to 52 godziny, a średnio biegacze pokonują ją w około 46 godzin.
Jeśli szukasz wyzwania, które sprawdzi twoje granice i pozwoli ci doświadczyć piękna Gór Stołowych, Bieg 7 Szczytów jest idealnym wyborem dla ciebie. Pamiętaj jednak, że to nie jest bieg dla każdego. Przed podjęciem decyzji o udziale upewnij się, że jesteś odpowiednio przygotowany fizycznie i mentalnie.
Więcej informacji o Biegu 7 Szczytów można znaleźć na stronie internetowej Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich: https://dfbg.pl/trasy-biegow
–
–
–
–
foto: Jarosław Pawlak Facebook
foto: Jolanta Górniak
foto: Ilona Rybarczyk Facebook
foto: Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
źródło: Kolskiefakty.pl
